Để con lớn lên trong hạnh phúc

0
728
Trong thời đại nay, những vấn đề tâm lý của trẻ trong tuổi vị thành niên ngày càng gia tăng, điều này đòi hỏi sự quan tâm đúng mực từ gia đình và nhà trường.
Dưới đây, Phòng Tâm lý Học đường trường Lương Thế Vinh đưa ra gợi ý những việc cha mẹ cần làm để con luôn có một đời sống tinh thần tích cực, lành mạnh.

Tình yêu : Luôn ở bên cạnh và thể hiện sự quan tâm, tình cảm với con.

Luyện tập : Khuyến khích trẻ luyện tập chơi thể thao.

Hành vi : Theo dõi mọi sự thay đổi về hành vi của trẻ.

Ủnh hộ :  Thường xuyên khích lệ và khen ngợi mặt tốt của trẻ.

Thời gian giải trí : Xây dựng thời gian nghỉ ngơi phù hợp với nhu cầu/sở thích của trẻ để trẻ kiểm soát căng thẳng.

Tự hào : Hãy cho trẻ biết mình tự hào về trẻ.

Kiên nhẫn : Kiên nhẫn với lỗi sai của trẻ thay vì tạo áp lực bắt trẻ thay đổi.

Giúp đỡ : Không ngần ngại để người khác cùng bạn giúp đỡ trẻ theo cách khác bạn.

Cảm xúc : Nhận biết và quan sát tình trạng cảm xúc của con.

Giáo dục : Giáo dục bản thân phụ huynh về sức khỏe tinh thần của mình ảnh hưởng đến trẻ.

Giải quyết vấn đề :  Giúp trẻ và cùng trẻ giải quyết vấn đề hiệu quả.

Lắng nghe : Dành thời gian lắng nghe con trao đổi nhiều hơn. Không đánh giá hay phán xét theo cảm quan cá nhân.

Đối phó : Giúp trẻ học 1 số kỹ năng đối phó đơn giản khi rơi vào tình huống khó khăn.

Triệu chứng : Nhận biết dấu hiệu và triệu chứng khác thường của trẻ.

Trò chuyện : Khuyến khích trẻ tham gia vào cuộc trò chuyện chung. Không đẩy con sang 1 bên.

Môi trường : Cung cấp môi trường thuận lợi để trẻ có thể phát huy thế mạnh.

Sưu tầm: PGS.TS Trần Thành Nam

LEAVE A REPLY